スレンダートーン

スレンダートーン フィギュラ

現在有名なシェイプアップマシーンの「スレンダートーン(SRENDERTONE)」。そのシリーズの中でも有名なのが、「スレンダートーン フィギュラ」です。 このエクササイズマシン・スレンダートーンの特徴的なところは、低周波を利用して筋肉に直接働きかける、EMSツールだという事です。 発売元のBMR社は、長年に渡りスポーツに関わる整体師やエステティシャンに高い支持を受けている、医療機器の国際規格認証を受けています。 シェイプアップマシンや整体に使用する機器に多い、ジェルを使用するタイプの機器ではないので、手軽に自宅で使用できるのも大きな魅力のようです。 しかし、粘着パッドの寿命もあり、パッドの交換をしなければ、効果は落ちてきます。皮膚に直接付けて使用するものですから、皮膚の老廃物が付着してくると粘着が弱まり、低周波のシグナルが伝わりにくくなり、スレンダートーンのもつ本来の効果が充分に得られないのです。 大体の交換の目安は、20時間(スレンダートーンを通常の使用方法で40セッション)だと言われています。 スレンダートーンが有名になったのは、腹筋に対して働きかける機器が初めだと言われていますが、現在ではスパッツ型の機器(スレンダートーンbt)や、最新の機器(スレンダートーンエボリューション(EVOLUTION)も発売されています。 効果は個人差もあり、正しく使用しないと効果が実感できない事もあるようなので、使用する際は、正しい使用方法で継続して続ける事が大切です。

スレンダートーンの効果

スレンダートーン

自宅で手軽にエクササイズが出来る機器として有名な「スレンダートーン」ですが、その効果はどのように使用した人に評価されているのでしょう。 まず、使用方法をきちんと把握できていないと、スレンダートーンの特徴である、低周波が上手く筋肉に伝わりません。また効果が実感できないばかりでなく、皮膚の炎症や筋肉を傷付けるなどの悪い影響が出てしまいます。 スレンダートーンには段階があり、普段からスポーツをしている人と、そうでない人の使用プログラムが違ってきます。 「START」「SHAPE」「MAX」と段階的に分かれていて、初めてスレンダートーンを使用する人は「START」から継続していくのが効果的なようです。 直接体に巻いて使用するので、清潔な状態で使用すること、パッドの交換をする事など、きちんと使用方法を守ってプログラムを実行している人は、効果を感じているようです。 効果が感じられない人の中には、使用方法を熟知していない、間違った使用方法、スレンダートーンが推奨するプログラムで無い方法で使用しているなどの原因もありますが、やはりきちんと使用している人でも効果が感じられない場合もあるようです。 しかしスレンダートーンの効果が全く無かった、という人の多くは、「ただスレンダートーンを使用しているだけで他の事はしていない」と言う場合が多いのです。 手軽で短時間で効果を実感できる、という安心感からか、スレンダートーンに過剰な期待をしてその他の事を怠っていては、効果を期待できないようです。 医療機器の国際規格を取得しているスレンダートーン、プロのエステティシャンやスポーツに関わる人からの信頼は、発売元であるBMR社の信頼性が伺えます。 どんなエクササイズマシンでも、それだけでは大幅なシェイプアップは出来ないのでしょうか。 継続と、アフターケア、エクササイズの他のシェイプアップの努力が上手くサイクルされて、望んでいる効果が得られるのではないか、と思います。

 

 

今日の豆知識・「できちゃった結婚」のことをアメリカでは「ショットガン